石斛是一种常见的中药材，具有滋阴清热、养胃生津等功效，常用于泡水饮用。然则，天然石斛故意健康，但在使用时也需堤防一些禁忌和事项。 率先，石斛性寒，脾胃虚寒者应慎用。若体质偏寒或容易泻肚的东谈主群饮用石斛水，可能会加剧寒症，导致腹痛、泻肚等症状。其次，妊妇在服用任何中药材前王人应询查医师，幸免对胎儿形成影响。 此外，石斛不宜与寒凉食品同食，如绿豆、苦瓜等，以免影响药效或引起不适。同期，饮用石斛水时应适量，不行过量，以免形成体格背负。淡薄逐日饮用1-2次，每次5-10克即可。 终末，选购石斛时应遴