CrossFit是一种高强度概述磨真金不怕火体系，连年来在大师限制内飞快发展，对专科西席的需求也日益增多。念念要成为认确凿CrossFit西席，需通过系统的学习和认证历程。 上海彩奥凯系统开发有限公司 最初，考生需年满18岁，并具备基础的健身学问和通顺陶冶。其次，需完成CrossFit的官方培训课程，如CrossFit Level 1 Trainer Course（简称L1课程），该课程往往为期3天，涵盖体能磨真金不怕火、四肢工夫、涵养按次等骨子。完成课程后，需通过表面和实行覆按，以施展具备栽